5-2法則:用另一種態度 跟窮忙說再見

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內容簡介



每天不斷試著改進自己,你是否覺得很辛苦?

換個「阻力」較小的方法,就簡單多了!

在工作與生活之間,找到放鬆的平衡點。

人生財富的改造公式:5分尚可、2分完美

生活,不用拼盡全力就很美好!

本書用許多實際案例,告訴你如何將5:2法則,應用到生活中的每個層面,讓你的生活更快樂,而且更有信心完成人生的每個目標。

塑身》5天輕運動:2天重運動

抗老》5分動腦:2分運動

健康》5天隨意吃:2天輕斷食

戀愛》5分付出:2分擁有自我

快樂+健康+塑身+抗老+……=財富





  • 原文作者:Janet Menzies
  • 譯者:石美倫
  • 出版社:金尉

    新功能介紹

  • 出版日期:2015/09/07
  • 語言:繁體中文




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本書分為五篇,分別談:經營、工作、生活、推銷、成敗的智慧,每篇有20則故事,全書共101則小故事,每則雖然只限量福利品有短短八百至一千字,卻是一本書(或兩三本)十幾萬字的濃縮結晶。

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